Mẹo nhỏ giúp bạn cứu nguy cho đôi giày chật

Nếu mua nhầm phải một đôi giày chật hay vì bảo quản không đúng cách khiến giày của bạn bị “co’ lại, bạn sẽ làm gì?

Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tái sử dụng những đôi giày chật một cách thật hữu hiệu và tiết kiệm được một khoản tiền “kha khá” để không phải mua giày mới!

Dùng máy sấy

Một cách để nới rộng cho những đôi giày chật rất tốt là sử dụng máy sấy. Nhưng vì hâu hết các đôi giày đều sử dụng keo dán nên bạn cần phải thao tác cẩn thận để không làm hỏng lớp keo này. Lưu ý là cách này không được sử dụng cho những đôi giày nhựa hoặc chất liệu PVC và kiểu giày vintage. Còn lại, bạn có thể sử dụng cách này để thực hiện với hầu hết tất cả những đôi giày da mà không hề ảnh hưởng tới độ bền của chúng. 

Cách làm: Sau khi đi một đôi tất dày, bạn hãy đi đôi giày cần nới vào và dung máy sấy hơ nóng xung quanh giày. Để máy sấy ở khoảng cách vừa phải đề tránh làm cháy giày của bạn. Khi giày bắt đầu nóng lên thì bạn cử động các ngón chân và bàn chân để phần da giày dãn ra. Sau đó, để nguội và đi thử lại khi không mang tất xem đến khi bạn cảm thấy thoải mái hơn là được. Bạn cần nhớ là sau khi thấy giày rộng hơn một chút, bạn vẫn nên đi giày ở chân cho đến khi giày nguội trở lại ở nhiệt độ ban đầu trước khi sấy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng nước đá

Đổ nước vào 2 túi nilon loại có đầu kéo khóa rồi nhét vào trong đôi giày bạn muốn nới rộng. Lưu ý là cần kiểm tra kĩ để nước ở trong túi không bị rò ra gây hỏng giày của bạn. 

Tiếp tục để giày vào ngăn đá trong tủ lạnh để nước đông thành đá. Phần nước đông này sẽ có tác dụng như một chiếc khuôn to, giúp nới lỏng đôi giày của bạn. Sau 8 tiếng, lấy giày ra khỏi tủ lạnh và lấy túi nước đá ra và đi thử xem giày của bạn đã rộng hơn chưa.

Với những đôi giày đắt tiền hoặc giày vintage, bạn không nên sử dụng cách này vì chúng có thể làm giảm độ bền của giày. 

Nới rộng giày chật bằng tất/ vớ

Nếu bạn có rất nhiều tất cũ bị rách hoặc không còn dùng nữa, đừng vội vứt chúng đi, vì bạn có thể tận dụng chúng để nới rộng những đôi giày chật. 

Cuộn tròn những đôi tất cũ lại rồi nhét chúng vào đôi giày thật chặt cho đến khi đầy và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy giày của mình rộng ra hơn. Mặc dù vậy, hiệu quả mà cách này mang lại không thực sự đáng kể như khi sử dụng máy sấy và nước đá.

Đi giày quanh nhà 

Cách đơn giản nhất để nới rộng những đôi giày chính là thường xuyên đi chúng xung quanh nhà, đặc biệt là những đôi giày mới vì khi đó da của chúng còn cứng và chưa thể vừa chân bạn ngay được. Cách này sẽ làm nới rộng và tăng tính co dãn cho đôi giày bạn đang mang. Nhớ là đừng đi giày quá lâu khiến chân bạn bị sưng hoặc đau. 

Sử dụng khuôn đúc giày bằng gỗ 

Những chiếc khuôn đúc giày bằng gỗ có rất sẵn tại các cửa hàng bán giày, và bạn có thể sử dụng chúng để nới rộng giày ra. Bạn nên chọn những chiếc khuôn gỗ đúng với kích thước của chân mình cả theo chiều dài lẫn chiều rộng rồi cho vào trong giày. Để giúp giày giãn ra nhanh hơn, bạn có thể kết hợp cả khuôn đúc giày bằng gỗ lẫn khuôn bằng chất lỏng nhưng tránh dể chúng bị co lại vì độ ẩm.

Bảo quản giày nơi khô ráo

Khi giày của bạn để ở nơi có nhiều độ ẩm, chúng có chiều hướng bị thu nhỏ lại. Vì vậy, ở các cửa hàng bán giày, người bán hàng luôn bảo quan giày bằng cách đặt các gói giữ ẩm bên trong nhằm giữ cho giày của bạn luôn khô thoáng.   

 Ngoài bí quyết giúp nới rộng giày chật, bạn cũng cần chú ý bảo quản giày ở nơi khô thoáng để chúng không bị thu nhỏ trở lại.

Cất giày đúng cách 

Với những đôi giày đắt tiền thì chúng rất khó để thay đổi kích thước so với ban đầu vì chúng thường được sản xuất với quy trình rất đặc biệt để không bị thay đổi phom dáng nhiều theo thời gian. Khi không sử dụng nữa bạn nên cất chúng lên giá giày và nhét giấy báo vào bên trong.

Thử nhiều size giày khác nhau 

Để tránh việc mua nhầm phải những đôi giày chật, bạn cần lưu ý để chọn giày đúng kích cỡ theo chân mình bằng cách thử cả những đôi giày to hơn hoặc nhỏ hơn size giày của bạn trước khi quyết định mua. Vì không phải đôi giày nào cũng thật sự theo chuẩn size.

Chọn thời điểm mua giày 

Không phải lúc nào chân bạn cũng cố định một kích thước. Vì vậy, nếu mua giày, bạn nên đi mua vào buổi chiều hoặc tối khi chân bạn to hơn buổi sáng khoảng 8%.

Read more

Những yếu tố khiến làn da của bạn yếu đi

Một trong những mối bận tâm hàng đầu của con gái là làn da. Tuy nhiên, bạn đã chăm sóc da đúng cách chưa, cái này thì còn phải coi lại đấy!



Dùng sữa rửa mặt tác động mạnh
Nhiều người gặp vấn đề về da như có mụn, da nhờn,… thường sử dụng những sữa rửa mặt có tác động mạnh nhằm dọn sạch những bụi bẩn trên mặt. Tuy nhiên, thật ra làm như vậy sẽ khiến da bạn tệ hơn vì sữa rửa mặt đã làm mất đi những chất nhờn có chức năng bảo vệ làn da, từ đó mà mụn sẽ càng mụn.

Dùng những sản phẩm trong lọ thuỷ tinh
Những sản phẩm chống lão hoá thường có chứa rất nhiều chất antioxidant (chất chống lão hoá). Chất này đặc biệt sẽ dần bị mất đi tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng và không khí. Từ đó, các chuyên gia khuyên người dùng nên sử dụng các sản phẩm đựng trong dạng tuýp thì sẽ tốt hơn.



Bao áo gối và drap giường cotton
Việc hằng đêm ngủ phải áp mặt tiếp xúc với áo gối và drap giường tạo rất nhiều điều kiện để da bạn bị tổn thương và bị mụn, mẩn đỏ trên da. Vì thế, tốt nhất vẫn là thay đổi chất liệu từ cotton chuyển sang satin hoặc lụa.

Nói chuyện điện thoại quá nhiều

Trên bề mặt của điện thoại có rất nhiều vi khuẩn có hại cho làn da của bạn. Chưa kể, hơi nóng toả lên từ chiếc điện thoại càng làm cho mặt bạn dễ bị viêm nhiễm. Hãy thử chuyển chế độ nghe bình thường sang nghe bằng speaker, như vậy sẽ tốt hơn cho da.



Không tẩy trang trước khi đi ngủ


Nhiều người có thói quen đi làm hay đi học về mệt quá liền lên giường trùm mền ngủ ngay mà quên tẩy trang. Đây là một việc cực kì có hại cho da. Những hoá chất từ mỹ phẩm nếu để quá lâu thì sẽ làm cho lỗ chân lông của bạn to ra và khó hồi phục. Chưa kể, bạn sẽ có nguy cơ bị mụn, nổi mẩn đỏ nếu giữ lớp trang điểm một thời gian lâu.

Read more

14 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ trái măng cụt

Măng cụt là một loại dược liệu vô cùng quý giá, kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng rất tốt cho sức khỏe.

Măng cụt là một loại trái cây quý, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài hương vị thơm ngon măng cụt còn là một dược liệu vô cùng quý giá. Công dụng của măng cụt được rất nhiều người tận dụng trong trị bệnh và làm đẹp da. Măng cụt được dùng trong nền y học cổ truyền của một số nước để điều trị tiêu chảy, làm mau lành vết thương, chữa trị những rối loạn về da.

Thành phần có giá trị dược lý của măng cụt là một nhóm hợp chất có tên “xanthone”. Chất này thuộc nhóm chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật (polyphenol).Có khoảng 40 xanthone được nhận dạng trong măng cụt, nhiều nhất ở vỏ. Điều này giúp măng cụt là loại trái cây chứa nhiều xanthone nhất.

Trái măng cụt được biết đến với một số công dụng tuyệt vời sau:

1. Tăng cường sinh lực

Khả năng chống mệt mỏi của măng cụt là một trong những điểm lợi tìm thấy từ trái cây này. Có thể tiên đoán và tin được rằng măng cụt đem lại sự tăng cường sinh lực một cách an toàn. Những người dùng Măng cụt đã từng khen ngợi về sự tăng cường sinh lực thấy rõ và trạng thái khỏe khoắn trong người.

2. Giảm cân

Trong thế giới mập phì của chúng ta, các màng tế bào thường trở nên cứng và không thể thấm nước. Các kháng thể Xanthones trong Măng cụt khiến các tế bào trở nên mềm và có thể thấm nước, có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lượng. Điều này khiến chúng ta cảm thấy thoải mái hơn và đồng thời giúp chúng ta giảm cân.

3. Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Bệnh tim và chứng động mạch có vách dày và cứng xảy ra khi tính đàn hồi của các mạch máu quanh quả tim không còn nữa. Măng cụt giúp củng cố hệ thống tuần hoàn qua hiệu năng chống vi thể và chống lão hóa. Khi những mạch máu trở nên khỏe mạnh, nguy cơ của bệnh tim cũng giảm theo.

4. Giảm huyết áp

Áp huyết cao là một trong những nguyên do đưa đến chứng động mạch có vách dày và cứng. Những mảnh vụn nhỏ nguy hiểm thường được cấu tạo và làm hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch khiến gia tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Măng cụt đã tỏ ra hữu hiệu, nhất là đối với những người có một trọng lượng trung bình, trong việc giảm áp huyết và ngăn ngừa sự tấn công áp huyết của mạch máu đường phổi.

5. Cải thiện tình trạng dạ dày

Một trong những hậu quả của sự lão hóa là sự giảm sút tự nhiên của các chất acid trong dạ dày. Điều này làm cho việc gia tăng vi khuẩn trong dạ dày và gây ra tiêu chảy, đau quặn, ợ hơi, và không thể hấp thu dinh dưỡng. Kháng thể Xanthones trong Măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn để cải tiến và tái lập sự quân bình trong dạ dày.

6. Cải tiến hệ thống tiêu hóa

Cái vỏ của Măng cụt hâu như cấu tạo bởi chất xơ. Chất xơ có tác dụng đẩy phế thải qua ruột non mau chóng hơn, ngăn ngừa táo bón và ngày cả ung thư ruột. Chất xơ có thể giúp kiểm soát cholesterol bằng cách lấy đi những acid đắng độc hại.

Kháng thể Xanthones trong Măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn để cải tiến và tái lập sự quân bình trong dạ dày.

7. Chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường (Tuyp II)

Với khả năng làm thấp và điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm, và làm giảm nhu cầu thuốc men vì lượng đường trong máu xuống bất bình thường, Măng cụt có thể là điều cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.

8. Giúp tinh thần thêm minh mẫn

Sự hư hại do hiện tượng lão hóa đối với não bộ là một nguyên nhân chính yếu của các bệnh tâm thần, lãng trí, tay chân run lẩy bẩy và những bệnh khác có liên hệ đến trung khu thần kinh. Măng cụt là một trong những thứ hữu hiệu nhất để chống lão hóa, cho nên nó được xem như có hiệu quả trong việc phòng ngừa sự thoái hóa của tinh thần. Hơn nữa, nó đã chứng minh cho thấy khả năng cải tiến sự bén nhạy.

9. Giảm Cholesterol

Khi mà loại cholesterol xấu (LDL) bị oxy hóa trong dòng máu và các động mạch, những mảng sợi sẽ được tạo ra. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng các kháng thể Xanthones trong Măng cụt có tác dụng là giảm sự lão hóa của loại cholesterol xấu (LDL), và ngăn ngừa sự tạo thành của những mảng sợi nguy hiểm.

10.

Giảm các ảnh hưởng lão hóa

Măng cụt là một trái "phép lạ" giúp phòng ngừa và chống lại nhiều hậu quả của sự lão hóa chẳng hạn như: Sự thoái hóa tinh thần, bệnh đường tiêu hóa do phiền muộn, thấp khớp, đau nhức bắp thịt và khớp xương, và sự suy giảm thị lực của mắt.

11. Giảm mùi hôi của hơi thở
Kháng thể Xanthones trong quả măng cụt cũng có khả năng diệt khuẩn. Do đó, khi ăn hoặc súc miệng bằng nước măng cụt sẽ làm giảm mùi hôi trong miệng.

12. Chống viêm

Chứng viêm kinh niên có thể đưa đến bệnh tiểu đường loại II, ung thư, thấp khớp, đãng trí, bệnh tim mạch và các căn bệnh chết người. Kháng thể Xanthones trong măng cụt chống lại chứng viêm một cách tự nhiên ở các tế bào.

13. Chữa các bệnh ngoài da

Dùng nước măng cụt bôi ngay lên trên vùng da có vấn đề như bị mụn, eczema, ngứa... thì sẽ thấy các bệnh này tự nhiên biến mất mà không có phản ứng phụ.

14. Giúp tinh thần phấn chấn

Trong quả măng cụt còn có axit Trytophan - chất có liên hệ trực tiếp với Serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh có liên hệ mật thiết với giấc ngủ, tâm trạng vui buồn và khẩu vị) tạo ra sự phấn chấn trong tinh thần.

Read more

10 dịch vụ của Google có thể bạn chưa biết

Google không chỉ nổi tiếng vì Google Search hay Gmail, ông lớn làng Internet này còn có cả trăm dự án vừa và nhỏ không kém phần thú vị khác.

Nổi tiếng trong ngành công nghệ như một công ty không ngại khó khăn để tìm đến và hiện thực hóa những ý tưởng mới mẻ, thú vị và thậm chí là... điên rồ, Google đã, đang và sẽ mang đến cho người dùng nhiều dịch vụ độc đáo hơn nữa trong tương lai.



Bạn đọc quan tâm đến 10 dịch vụ được giới thiệu trong bài viết này có thể nhấn vào đường link được chèn vào tiêu mục nhỏ của bài viết để tìm đến dịch vụ tương ứng.

1. Google Mars

Người dùng Internet chắc chắn đã quá quen thuộc với các dịch vụ dành cho... Trái Đất như Google Maps hay Google Earth, tuy nhiên, có lẽ ít người biết đến việc Google còn phát triển cả một công cụ tương tự như vậy cho... sao Hỏa. Được biết, Google Mars là kết quả của sự hợp tác giữa Google và NASA với mong muốn mang đến cho người sử dụng một cái nhìn về bề mặt thực tế của sao Hỏa.

2. Google Body

Google Body (giờ là Zygote Body) là một phần mềm mã nguồn mở được Google phát triển vào năm 2012. Về sau, Zygote đã hoàn thành Google Body và tạo ra phiên bản Zygote Body trong đó cho phép người dùng “thám hiểm”các bộ phận bên trong cơ thể con người.

3. Google Person Finder

Google Person Finder được tạo ra như một phương tiện cho phép mọi người có thể kết nối với bạn bè và người thân của mình sau những thảm họa tự nhiên chẳng hạn. Dịch vụ này được phát triển sau vụ tấn công Trung tâm Thương mại Thế giới vào năm 2001. Google Person Finder đã phát huy được tác dụng của mình trong rất nhiều sự kiện như siêu bão Haiyan, vụ nổ bom tại Marathon Boston 2013,...

4. Google Cultural Institute

Đối với những người yêu thích văn hóa và nghệ thuật, Google Cultural Institute sẽ mang đến một kho tàng đồ sộ “triển lãm và nhiều bộ sưu tập từ các bảo tàng vòng quanh thế giới”. Theo đó, với nỗ lực sắp xếp lại thông tin đồng thời mang tri thức đến nhiều người hơn nữa, Google đã hợp tác cùng nhiều bảo tàng trên thế giới để số hóa rất nhiều “kho tàng văn hóa thế giới” lên Internet.

5. Music Timeline

Không phải là một dịch vụ lớn, Music Timeline đơn thuần là một biểu đồ trực quan thể hiện xu hướng phát triển của các dòng nhạc từ năm 1950 cho tới nay. Người dùng có thể nhấn vào một dòng nhạc để xem thêm các dòng nhạc nhánh được bao chứa trong đó hoặc thậm chí là cả các nghệ sỹ quan trọng trong dòng nhạc mà bạn quan tâm.

Biểu đồ này cũng hiển thị các album có ảnh hưởng đến các dòng nhạc theo thời gian. Khi click vào chúng, người dùng sẽ được chuyển hướng đến Google Play.

6. Waze

Waze trong thực tế không phải sản phẩm “chính chủ” của Google. Dịch vụ này được hãng thâu tóm vào năm ngoái với sự cạnh tranh quyết liệt từ phía Facebook. Hiểu một cách đơn giản, Waze là một ứng dụng giao thông và điều hướng dựa trên thông tin cung cấp bởi cộng đồng. Ứng dụng này được đánh giá là nắm giữ nhiều yếu tố tiềm năng và có thể sẽ phát triển mạnh trong tương lai. Hiện Waze đã có mặt trên Android, iOS và Windows Phone.

7. reCAPTCHA

reCAPTCHA là một ý tưởng tuyệt vời bởi nó vừa mang lại khả năng bảo mật vừa giúp Google thực hiện quá trình số hóa các tài liệu in, diễn giải hình ảnh,.... Theo đó, reCAPTCHA sẽ đưa ra hai từ trong mỗi vòng kiểm tra, một trong số đó máy tính đã biết rõ và từ còn lại thường có yếu tố gây nhiễu. Mỗi ngày có hàng triệu CAPTCHA được gõ, do đó những gì Google nhận được cho kho dữ liệu của mình là không nhỏ.

Được biết, reCAPTCHA cũng là sản phẩm của một thương vụ thâu tóm.

8. Google Trends

Trong tất cả các dịch vụ được nhắc đến ở khuôn khổ bài viết này, có lẽ Google Trends là dịch vụ nổi tiếng nhất. Với dữ liệu về lưu lượng tìm kiếm, Google Trends có thể giúp bạn tìm ra những xu hướng đang “nóng” trên thế giới Internet.

9. Google Ad Grants

Có thể bạn đã biết đến dịch vụ AdWords, trong đó cho phép các công ty, đơn vị kinh doanh mua các vị trí quảng cáo trên trang tìm kiếm của Google. Tuy nhiên, các tổ chức phi lợi nhuận hoàn toàn có thể tiếp cận các hình thức quảng cáo như AdWords hoàn toàn miễn phí thông qua Google Ad Grands. Theo đó, dịch vụ này sẽ cung cấp cho các tổ chức phi lợi nhuận đủ tiêu chuẩn tham gia 10.000 USD mỗi tháng để chạy quảng cáo cho các chiến dịch và quảng bá sứ mệnh của mình.

10. Google Helpouts

Là công cụ giúp mọi người có thể học hỏi các kĩ năng mới từ những chuyên gia, Google Helpouts mang lại nhiều video với nội dung bao hàm nhiều lĩnh vực từ âm nhạc, nghệ thuật, máy tính, cho tới nấu ăn,... Dẫu vậy, có thể bạn sẽ phải trả phí để xem được chúng.

Read more

Lựa chọn đồ ăn vặt "không làm tăng cân" để ăn đêm

Thực phẩm nào để ăn đêm vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp no bụng nhỉ?

Trứng luộc

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trứng luộc có khả năng làm giảm cơn đói rất hiệu quả. Đây là thực phẩm giàu protein, các chất béo có lợi, cùng với đó là hàm lượng calo thấp, vì vậy có thể mang lại cảm giác no lâu mà vẫn không gây tăng cân. Trứng luộc cũng là món ăn được rất nhiều người lựa chọn cho “công cuộc” giảm cân. Chúng ta có thể sử dụng món ăn này cho bữa ăn khuya, vừa giúp chống lại cảm giác đói, cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi mà không hề lo ảnh hưởng đến vấn đề cân nặng.

Tuy nhiên, cũng theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn chỉ nên ăn trứng 2-3 lần/tuần và mỗi lần chỉ ăn 1 quả là đủ rồi nhé.






Sữa chua không đường


Sữa chua là món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Các bạn có thể yên tâm khi sử dụng sữa chua trong các bữa ăn đêm bởi nó có thể làm giảm cơn đói nhanh chóng mà không làm tăng cân. Chúng mình nên chọn loại sữa chua không đường, ít béo. Sản phẩm này chỉ chiếm khoảng 120 calo nhưng có tới 8 – 13g protein, vì thế rất có lợi cho cơ thể.


Ngũ cốc nguyên hạt


Ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm thường được lựa chọn cho “công cuộc” giảm cân. Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để chống lại cơn đói và cung cấp dinh dưỡng trong bữa ăn đêm mà không sợ tăng cân. Các món ăn từ ngũ cốc nguyên hạt như cháo yến mạch, ngũ cốc… giàu chất xơ chính là sự lựa chọn rất tốt dành cho chúng ta.





Nước khoáng

Uống nước khoáng vào buổi đêm sẽ giúp kích thích hệ thần kinh, làm tăng cường thị lực và giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Một mẹo nhỏ cho chúng ta khi uống nước khoáng vào ban đêm là đun nóng nước trong khoảng 3 – 5 phút. Cách làm này sẽ giúp tiêu diệt và giảm thiểu tác hại của các chất như clorua, nitrit... trong nước khoáng.


Hạnh nhân


Hạnh nhân có tác dụng rất tốt đối với cơ thể nhờ vào hàm lượng lớn chất xơ, protein và các chất béo chưa bão hòa. Thực phẩm này có thể giúp chúng mình làm giảm cơn thèm ăn nhanh chóng. Các bạn có thể sử dụng trong các bữa ăn đêm mà không phải lo lắng tới vấn đề cân nặng. Hạnh nhân không những không gây tăng cân mà còn có khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ vào hàm lượng axit alpha-linolenic, có khả năng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.





Quả việt quất


Theo các chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng, việt quất là một trong những loại quả rất tốt cho cơ thể. Loại quả này có chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp giảm thiểu các tế bào hình thành mô mỡ, chống lại sự hình thành các tế bào béo mới. Đặc biệt, khi ăn một lượng lớn quả việt quất, chất polyphenol sẽ phát huy tác dụng, làm giảm tới 73% số tế bào làm hình thành mô mỡ. Nếu chỉ dùng một lượng nhỏ, loại quả này vẫn có tác dụng làm giảm 27% tế bào gây bệnh béo phì. Vì thế, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng việt quất làm thực phẩm chống đói cho bữa ăn đêm.

Read more

5 mẹo vặt để tiết kiệm pin điện thoai iPhone

Tắt các kết nối không cần thiết, tùy chỉnh tự động cập nhật, các thông báo hay đặt tải email theo giờ là những thiết lập giúp kéo dài thời gian sử dụng pin cho iPhone.

Tắt hiệu ứng ảnh nổi gây hao pin trên iOS 7 / Kéo dài thời gian dùng pin cho thiết bị di động / 5 thiết lập giúp tiết kiệm pin trên Android 4.4 KitKat

Trong khi màn hình, cấu hình và các tính năng ngày càng được nâng cấp thì thời lượng pin vẫn là một trong những phàn nàn của người dùng smartphone. Thay vì chờ đợi đột phá từ phía nhà sản xuất, người dùng iPhone có thể tối ưu hóa thiết bị của mình để kéo dài thời gian sử dụng pin.

Dưới đây là những mẹo nhỏ được Yahoo gợi ý:

Tắt Parallax



Tính năng Reduce Motion dựa trên hiệu ứng thị sai (Parallax) tạo cảm giác nổi (3D) cho các biểu tượng ứng dụng mang đến nhiều trải nghiệm mới. Tuy vậy, đây cũng là tính năng gây tốn pin nhiều cho iPhone.

Người dùng có thể truy cập Settings > General > Accessibility > Reduce Motion và chuyển sang on để hoàn tất việc tắt Parallax.

Tắt tự động cập nhật App Store



Việc mở chế độ tự động tải về ứng dụng khi có bản cập nhật khiến iPhone phải thường xuyên truy nhập đến App Store. Việc này đòi hỏi thiết bị phải truy cập mạng sau những khoảng thời gian nhất định do đó cũng là nguyên nhân gây tốn pin.

Bằng cách truy nhập Settings > iTunes & App Store và tắt tính năng Updates trong mục Automatic Downloads, người dùng có thể cải thiện thời lượng pin cho iPhone. Tuy nhiên, sẽ cần cập nhật thủ công tại App Store khi ứng dụng có phiên bản mới hơn.

Tắt làm mới ứng dụng nền



Chạy nền là một trong những tính năng tạo nên sự “thông minh” cho smartphone. Chẳng hạn người dùng có thể nhận thông báo từ Facebook hay Instagram mà không cần mở ứng dụng này. Tuy vậy, tắt tính năng này đi nếu không cần thiết cũng là cách tăng thời lượng sử dụng pin cho iPhone.

Vào Settings > General > Background App Refresh và chọn off. Người dùng cũng có giữ lại riêng những ứng dụng cần nhận thông báo để không ảnh hưởng đến trải nghiệm.

Tắt các kết nối khi không dùng



Khi không dùng Wi-Fi, Bluetooth hay AirDrop thì nên tắt các kết nối này đi. iPhone sẽ không tiêu hao nhiều năng lượng khi kết nối Wi-Fi bằng việc phải tìm kiếm mạng. Do đó khi đi ra khỏi vùng phủ sóng, người dùng nhớ tắt kết nối này để tiết kiệm pin. Tương tự với kết nối Bluetooth hay AirDrop.

Trên iOS 7, người dùng có thể kiểm soát nhanh các kết nối này bằng cách vuốt từ cạnh dưới màn hình lên. Một bảng điều khiển sẽ hiện ra cho phép bật, tắt nhanh.

Tắt dịch vụ định vị không cần thiết



Định vị là một trong những thành phần gây tiêu hao nhiều năng lượng trên smartphone. Bên cạnh những ứng dụng cần tính năng này như bản đồ, một số chương trình không thật sự cần thiết cũng đòi hỏi truy cập định vị. Để tiết kiệm pin, người dùng có thể tắt hoàn toàn tính năng định vị hoặc chỉ cho phép những ứng dụng cần thiết bằng cách truy cập Settings > Privacy > Location Services và chọn off.

Tắt trợ lý giọng nói Siri



Trợ lý giọng nói Siri không được sử dụng thường xuyên ngay cả tại những nước mà Siri hỗ trợ ngôn ngữ. Do đó, tắt tính năng này đi có thể giúp tiết kiệm pin. Truy cập Settings > General > Siri và chuyển sang off để tắt hoàn toàn Siri. Ngoài ra với người dùng vẫn cần Siri nhưng không thường xuyên có thể tắt tính năng Raise to Speak do chức năng này sử dụng cảm biến để kích hoạt Siri gây tốn pin.

Thay đổi tự tải email



Thiết lập mặc định trên iPhone sẽ tự động thông báo cho người dùng khi có email. Điều này giúp người dùng luôn biết được sớm nhất các thông tin mới nhưng cũng là nguyên nhân gây tốn pin. Bằng cách thay đổi thiết lập, người dùng vẫn được thông báo khi có email đến nhưng thời lượng pin cũng được cải thiện.

Truy nhập Settings > Mail, Contacts, Calendars > Fetch New Data và chọn off tại mục Push để tắt việc tự động đẩy email. Trong mục Fetch, chọn khoảng thời gian máy kiểm tra email. Thời gian càng dài thì số lần kiểm tra mail càng ít, càng giúp tiết kiệm pin. Đương nhiên người dùng sẽ không thể ngay lập tức biết được khi có email đến.

Thay đổi thiết lập thông báo



Các thông báo không gây tốn nhiều pin nhưng mỗi lần nhận thông báo sẽ khiến màn hình iPhone sáng lên. Đối với những ứng dụng không cần thiết, người dùng có thể tắt tính năng thông báo hay tối ưu hóa nhằm tiết kiệm pin.

Đi đến mục Settings > Notification Centre và chọn các ứng dụng cần thiết lập trong mục Include. Với những ứng dụng không cần thiết, người dùng có thể chọn None để tắt thông báo. Những ứng dụng cần thiết có thể để thông báo nhưng tắt mục Show on Lock Screen để không tự động sáng màn hình.

Tắt tự động thay đổi độ sáng màn hình



Màn hình chính là thành phần tiêu hao nhiều năng lượng nhất trên smartphone. Tính năng tự động điều chỉnh độ sáng được xây dựng để tiết kiệm pin nhưng theo các chuyên gia, phần lớn chức năng này hoạt động không hiệu quả.

Người dùng nên chọn độ sáng vừa phải, càng tối càng tiết kiệm pin nhưng sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm và khó đọc khi ánh sáng môi trường mạnh. Quan trọng hơn là tắt chế độ Auto-Brightness bằng cách truy cập Settings > Wallpapers & Brightness.

Read more

5 hiểu lầm về sạc pin điện thoại

Không dùng điện thoại trong khi sạc, không sạc qua đêm hay chỉ sạc khi máy hết kiệt pin là những hiểu lầm thường gặp với pin trên smartphone.

Trong những năm qua, smartphone đã có nhiều bước tiến trong đó pin và công nghệ sạc được nâng cao giúp việc dùng máy trở nên dễ dàng hơn. Trang Mashable đã đưa ra những hiểu lầm của người dùng khi sạc điện thoại.

Sử dụng sạc khác hãng sẽ làm hỏng điện thoại

Tránh mua sạc rẻ tiền, đặc biệt là sạc nhái là quan niệm đúng, tuy nhiên việc dùng sạc của thương hiệu uy tín khác không ảnh hưởng đến tuổi thọ smartphone, máy tính bảng. Khảo sát của Lifehacker cho thấy, bộ sạc của những nhà sản xuất thứ ba như Belkin hay KMS có giá rẻ hơn sạc chính hãng nhưng vẫn cho chất lượng tương đương. Dù vậy, ưu tiên nhất vẫn là sạc chính hãng, sạc có dòng vào theo chuẩn của nhà sản xuất.

Không sử dụng điện thoại trong khi sạc



Sạc điện thoại chính hãng được thiết kế đảm bảo an toàn ngay cả lúc đang sạc

Sau thông tin về những vụ tử vong do dùng điện thoại trong khi sạc, nhiều người hiểu sai về vấn đề này bởi điều tra cho thấy, nạn nhân thực ra đều dùng sạc không đạt tiêu chuẩn. Hãy dùng điện thoại bất cứ khi nào cần, ngay cả khi sạc miễn là bộ sạc chính hãng hoặc từ một thương hiệu uy tín.

Sạc điện thoại qua đêm sẽ làm hỏng pin
Điện thoại đã tiến từ dòng phổ thông lên smartphone và những thiết bị này “đủ thông minh” để tự ngắt khi đã sạc đầy. Việc sạc điện thoại qua đêm không làm hỏng pin nhưng sẽ gây lãng phí điện và chưa tối ưu. Tuổi thọ của pin sẽ tốt nhất nếu luôn được giữ ở mức 50% đến 80%.

Điện thoại có thể dùng liên tục



Smartphone cũng cần được "nghỉ ngơi".

Điện thoại hay bất kỳ thiết bị điện tử nào cũng cần những khoảng thời gian để “nghỉ ngơi”. Một chuyên gia Apple cho biết, để tối ứu hóa pin trên thiết bị di động, người dùng nên tắt máy khi không cần thiết, đặc biệt khi ngủ. Một tuần nên tắt điện thoại một lần và máy tính nên xả pin một tháng một lần. Với điện thoại Android, việc tắt máy không chỉ tối ưu hóa pin mà còn giải phóng bộ nhớ giúp máy chạy mượt mà hơn.

Không sạc điện thoại khi chưa hết kiệt pin

Nhiều người vẫn giữ thói quen chỉ sạc khi điện thoại còn một vài % pin nhưng điều này không đúng. Pin trên các smartphone của Apple, Samsung và nhiều hãng khác sử dụng công nghệ lithium-ion nên có tuổi thọ sạc - xả rất tốt. Trong điều kiện dùng thông thường, pin có thể kéo dài từ 3 đến 5 năm. Việc để cạn pin có thể khiến thiết bị hoạt động thiếu ổn định, thậm chí gây hỏng pin.

Read more